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Que ce soit pour votre confort ou votre santé, bien choisir sa taille de soutien-gorge est primordial. En effet, un soutien-gorge trop petit aura un effet de compression, tandis qu’un soutien-gorge trop large n’apportera pas le soutien voulu.
Pourquoi choisir la bonne taille de soutien-gorge ?
Un soutien-gorge mal taillé sera inconfortable au quotidien. Un soutien-gorge trop large ne soutiendra pas suffisamment vos seins et nous apportera pas le maintien voulu. Il se peut également que votre soutien-gorge soit trop serré. Ici encore, non seulement cela peut nuire à votre confort, mais aussi à votre santé. Pour savoir si votre soutien-gorge est trop petit, il suffit de regarder si la poitrine dépasse hors des bonnets, sur les côtés ou au-dessus. Le soir, si vous avez la marque de vos bretelles ou des armatures sur la peau, c’est aussi le signe d’un soutien-gorge à la taille trop étroite.
Quand prendre vos mesures ?
Au moindre changement constaté au niveau de votre physique, il convient de se mesurer votre taille de poitrine pour pouvoir choisir le soutien-gorge adapté. Pour les ados, il convient même de se remesurer son tour de poitrine chaque année. Veillez donc à bien prendre vos mensurations (tour de poitrine et bonnets) avant un achat de lingerie, et à les reprendre en cas de variation de poids (grossesse, régime, etc.). N’hésitez pas à demander de l’aide aux vendeurs et vendeuses en magasin, qui vous indiqueront comment prendre les mensurations au bon endroit.
Comment prendre vos mesures ?
Pour connaître votre taille de soutien-gorge, deux mensurations sont à prendre en compte : le tour de poitrine (qui correspond au dessous des seins), mesuré centimètres, et qui correspond en France aux nombre situés entre 80 et 140, ainsi que la profondeur de bonnet, indiquée par les lettres A à K.
Munissez-vous d’un mètre et ruban et mesurez dans un premier temps votre dessous de poitrine, c’est-à-dire la longueur de votre buste mesurée juste en dessous de votre poitrine et avant votre taille, qui correspond à l’endroit le plus creux de votre abdomen, là où le soutien-gorge sera attaché. La fourchette dans laquelle cette longueur se situe correspond à votre tour de poitrine : 90A, 95D, etc.
| Dessous de poitrine (en CM) | Longeur de bande (FR) | Longeur de bande (US) | Longeur de bande (Uk) |
|---|---|---|---|
| 63/67 | 80 | 30 | 30 |
| 68/72 | 85 | 32 | 32 |
| 73/77 | 90 | 34 | 34 |
| 78/82 | 95 | 36 | 36 |
| 83/87 | 100 | 38 | 38 |
| 88/92 | 105 | 40 | 40 |
| 93/97 | 110 | 42 | 42 |
| 98/102 | 115 | 44 | 44 |
| 103/107 | 120 | 46 | 46 |
| 108/112 | 125 | 48 | 48 |
| 113/117 | 130 | 50 | 50 |
| 118/122 | 135 | 52 | 52 |
| 123/127 | 140 | 54 | 54 |
Dans un deuxième temps, mesurez votre tour de poitrine, qui correspond à la longueur juste au milieu du sternum et au dessus de la pointe des seins. Le ruban doit passer sur votre poitrine au niveau du milieu des seins, sans les compresser. Ensuite, pour obtenir votre profondeur de bonnet, il vous suffit de soustraire votre dessous de poitrine à votre tour, et vous obtenez la taille de bonnet. C’est cette différence qui correspond à la lettre.
| Différence | Taille de bonnet |
|---|---|
| 13 cm | A |
| 15 cm | B |
| 17 cm | C |
| 19 cm | D |
| 21 cm | E |
| 23 cm | F |
| 25 cm | G |
| 27 cm | H |
| 29 cm | I |
| 31 cm | J |
| 33 cm | K |
Votre seul dilème restera de choisir votre marque parmi les nombreuses proposées par la lingerie Carrade.
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